Новости

«Азбука здорового питания»

      Детство - самый важный этап в жизни человека, фундамент всей его судьбы, его здоровья.                                                                                  

   Во всем мире проблема здоровья подрастающего поколения является чрезвычайно важной, так как она является основным показателем благополучия общества и государства. Здоровье человека закладывается с детства и поэтому особенно важно соблюдать правильный рацион питания.

Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

   Именно в детском возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни.                                                                                                                                                                 

    В рамках программы «Здоровое питание» на основе федерального проекта «Здоровое питание» специалистами по реабилитационной работе в социальной сфере Москалёвой О.П и Карпушиной И.А. с воспитанниками было проведено тематическое мероприятие «Азбука здорового питания» с целью формирования представления у детей о здоровой пище, о вредных и полезных продуктах питания, о влиянии правильного питания на здоровье. В ходе мероприятия дети узнали о том, какие продукты являются полезными, а какие вредными, о вреде "фаст – фудов", выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека. Ребята строили пирамиду, выбирали продукты, полезные для их организма. Были проведены игры: «Узнай на вкус», «Сварим кашу» «Овощи и фрукты», отгадывали загадки и кроссворды, а также просмотрели презентацию «Правильное питание – залог здоровья». Воспитанники школьного возраста приняли участие в кулинарном поединке, где показали свои умения в приготовлении фруктового и овощного салатов. Всем воспитанникам были вручены буклеты о здоровом питании.                                                                                  

   В итоге проведённого мероприятия у детей закрепились знания о самых витаминных продуктах, они запомнили, где живут витамины А, В, Д, С, поняли то, что организму требуется пища, богатая витаминами, которых много во фруктах, овощах и других продуктов.

    В заключение хочется сказать, что от той пищи, которая поступает в наш организм, зависит наше здоровье и будущее, а мы есть то, что мы едим. Берегите здоровье смолоду!

 

Нет комментариев

Добавить комментарий
Создать сайт
бесплатно на Nethouse