Новости

Если хочешь быть здоров

26 января руководителем по физической культуре Мясиным Е.В. было проведено занятие по здоровому образу жизни для воспитанников старшего школьного возраста.

Цель занятия: развитие силовых качеств у детей данного возраста. Воспитанники занимались с гантелями, на шведкой стенке и на гимнастической скамейке. В занятие входило сгибание и разгибание туловища, сгибание и разгибание рук в упоре, различные упражнения с гантелями, развитие мышц брюшного пресса, мышц ног, рук спины.

Воспитанникам очень нравится заниматься спортом, и они с удовольствием делают это каждый день.

Нет комментариев

Добавить комментарий
Создать сайт
бесплатно на Nethouse